تازه ترین خبرها

مد و پوشاک

مهارت‌های حرکتی جسمانی، ورزشی کودکان

۰ 88

مهارت های کودکان

مهارت،افرادی که از مهارت حرکتی، جسمانی بالایی برخوردارهستند می توانند هنگام صحبت بیشتر ازحرکات بدنی برای انتقال مفاهیم استفاده می‌کنند. این افراد از مهارت‌های خوب ماهیچه های بزرگ وکوچک برخوردارند. ورزش از جمله این حرکات است که کاربردهای متعددی دارد: سلامتی را حفظ می‌کند، برای پر کردن اوقات فراقت مناسب است. فرصت های مناسبی برای ارتباط با دیگران ایجاد می‌کند. آموزش های اجتماعی در جمع را میسر می‌کند و می‌تواند شخص را به نهایت توانایی خود برساند.

تحرک به جای راحت طلبی

دل سپردن به راحت طلبی به سرعت تبدیل به عادت تنبلی می‌شود. امروزه بازی‌های رایانه‌ای و تماشای تلویزیون جای بازی‌های تحرکی را گرفته است. معمولاً بچه‌ها در سنین بسیار پایین به بازی‌های رایانه‌ای و تماشای تلویزیون علاقه مند می‌شوند. با افزایش بازی‌های کم تحرک، به تدریج کودکان به مشکلاتی چون چاقی، تنبلی و مشکلات رفتاری دچار می گردند. برای افزایش تحرک در کودکان، از کودک خود بخواهید که از اندام های خود استفاده کند و از زندگی پر تحرک لذت ببرد. او را به ورزش و حرکات داوطلبانه تشویق کنید. استفاده از روروک، در سنین پایین تر و دوچرخه، اسکیت و.. در سنین بالاتر می‌تواند کودک را به شوق آورد. همیشه به این فکر باشید تا جای امکان از ماشین سواری خودداری کنید (توماس فن کرافت ۱۳۹۲).

مهارت های کودکان

سعی کنید هفته‌ای دوبار کودک را وادار کنید به جای نشستن در جلوی تلویزیون و بازی‌های رایانه‌ای به بازی در هوای آزاد بپردازد؛ بازی‌هایی مثل: فوتبال، بدمینتون، اسکیت و ورزش های مشابه. این بازی ها را می توان با اعضای خانواده نیز انجام داد. در بسیاری از خانواده ها، پدران نقش کمرنگی در بازی‌های بچه‌ها دارند، حتی می‌توان  بازی‌های پر تحرک را همه اعضای خانواده با هم انجام دهند. شنا نیز از ورزش های بسیار مفید است، هر قدر می‌توانید با فرزند خود به شنا بروید. اگر کودک شما از حرکات موزون نمایشهای سیرک لذت می­برد، می‌توانید چند حرکت ورزشی موزون ساده را در منزل با هم تمرین کنید.

 

مقاله پیشنهادی مجله کودک و نوزاد جوجه رنگی :مهارت‌های عملی و فنی در کودکان

بازی با توپ

بازی با توپ، هماهنگی اندام ها را تقویت می‌کند. حتما یکی از انواع بازی‌های با توپ را با کودک تمرین کنید؛ بازی هایی مثل تنیس، هندبال، فوتبال، پینگ پنگ، والیبال یا بدمینتون.

بالا رفتن از تپه

اگر در نزدیکی محل زندگی شما تپه هایی وجود دارد، حتما ساعاتی را برای بالا رفتن از آن اختصاص دهید، راه های ناهموار موجب تقویت حس تعادل و هماهنگی اندام ها می‌شود و هیجان خاص خود را دارد.

 

0
0
  

در باره نویسنده / 

admin

ارسال پاسخ

برای ارسال دیدگاه باید وارد شوید

پر بازدیدترین مقالات

  • آموزش جرات (شجاعت) به کودکان

    جرات و شجاعت در کودکان جرات و شجاعت در کودکان،جرات ورزی، ارزش مهمی است که می‌توان آن را از کودکی آموزش داد. یک راه خوب و مناسب برای آموزش شجاعت و جرات، گفتن داستان کنایه ای درباره نشان دادن کودک با جرات است. این داستان ها را زمانی مطرح کنید که کودک القا پذیر باشد…

  • حافظه تصویری

    ارتقای حافظه تصویری کودکان

    حافظه تصویری کودکان یکی از مواردی هست که باید از همان دوران کودکی برای بهبود آن تلاش نمود. کودکان عمدتا می‌توانند لحظه کوتاهی به تصویر نگاه کنند و پس از کنار رفتن تصویر، همچنان صورت ذهنی آن را در برابر چشمانشان داشته باشند. به علاوه می‌توانند این تصویر ذهنی را برای چندین دقیقه حفظ کنند…

  • تقویت تجسم فضایی با بازی های کودکانه

    تقویت تجسم فضایی با بازی های کودکانه در ادامه پست قبلی با عنوان نقش تجسم فضایی در رشد کودکان در این پست به معرفی برخی دیگر از بازی هایی که در تقویت تجسم فضایی کودکان موثر است ، میپردازیم. هدایت مسیر برای کودکان ۳ سال به بالا می‌توانید برای تقویت تجسم فضایی آن‌ها، هنگامی که به گردش…

  • کلیپ جذاب و خنده دار بچه

    کلیپ جذاب و خنده دار بچه – بزن قددددش!!

    کلی کلیپ های جذاب و خنده دار کودکان را می تونید در اینجا تماشا کنید. این ویدئوها را برای کسانی که دوست شون دارید، ارسال کنید و از آنها لذت ببرید.       بزن قددددش!! کلیپ جالب نی نی با باباش…. خنده هاش عالیه 🙂   ما در مجله کودک و نوزاد جوجه رنگی…

  • نقش تجسم فضایی در رشد کودکان

    تجسم فضایی منظور از تجسم فضایی، توانایی تصور سه بعدی اجسام و اشکال در ذهن و همچنین تصور قسمت‌های ناپیدای اجسام و درک نقش ها و طرح های پیچیده در ذهن و ترسیم مجدد آنهاست. برای مثال تصور یک سیب در ذهن و تصور قسمت های پایین سیب بالای سیب و یا پشت سیب نیاز…

آخرین دیدگاه ها

    مجله کودک و نوزاد جوجه رنگی

    فروشگاه اینترنتی لباس کودک جوجه رنگی - ارائه کلیه لباس نوزاد شامل لباس نوزاد, لباس نوزاد پسرانه, لباس نوزاد دخترانه, خرید لباس نوزاد, مدل لباس نوزاد در برندهای مختلف به صورت جزئی و عمده در سر تا سر کشور